Через спорт до внутрішнього балансу: змагання з плавання в Академії як інструмент реабілітації

У Національній академії Національної гвардії України відбулися змагання з плавання серед курсантів інститутів. Змагання стали не лише спортивною подією, а й важливим елементом фізичної та психологічної реабілітації військовослужбовців та учасників бойових дій.

Учасники долали дистанції 50 і 100 метрів вільним стилем. Чоловічі та жіночі команди змагалися за першість у командному заліку та демонстрували майстерність в особистих запливах.

Водночас головний акцент заходу — не лише спортивні результати. Плавання сьогодні є одним із найбільш ефективних способів відновлення для військовослужбовців, які зазнали фізичних чи психологічних навантажень під час виконання бойових завдань. Вода зменшує навантаження на суглоби та хребет, сприяє відновленню м’язової активності, покращує витривалість і загальну фізичну форму. Не менш важливим є вплив на психоемоційний стан: регулярні тренування допомагають зняти напруження, стабілізувати емоційний фон та повернути внутрішній баланс.

Серед учасників змагань було чимало тих, хто пройшов бойові дії, а зараз здобувають вищу військову освіту в Академії. Для них ці запливи — не лише про швидкість і результат. Це про повернення до повноцінного життя, про відчуття підтримки побратимів, про довіру до власного тіла та впевненість у власних силах.

Академія й надалі підтримуватиме ініціативи, спрямовані на збереження здоров’я, психологічну підтримку та соціальну адаптацію військовослужбовців і ветеранів. Адже сильна армія — це не лише про професійну підготовку, а й про системну турботу про тих, хто щодня стоїть на захисті держави.

Відділ комунікації НА НГУ