Запрошуємо всіх охочих військовослужбовців/службовців Національної гвардії України, ветеранів внутрішніх військ МВС та Національної гвардії України, а також членів їх сімей взяти участь у змаганнях!
Умови виконання комплексу фізичних вправ
Комплекс виконується протягом п’яти хвилин на максимальну кількість разів та складається з п’яти вправ: присідання, віджимання від підлоги, підняття ніг, положення упору лежачи з упору сидячи, стрибки вправо та вліво.
На виконання кожної вправи – одна хвилина. Відпочинок протягом виконання вправ комплексу довільний і не обмежений та проводиться за рахунок часу, відведеного на виконання кожної вправи.
Учасники розподіляються на дев’ять вікових груп:
I категорія – діти (хлопчики та дівчата):
1 вікова група – діти віком від 6 до 10 років включно;
2 вікова група – діти віком від 11 до 15 років включно.
II категорія – юніори (хлопці та дівчата):
3 вікова група – юніори віком від 16 до 20 років включно;
4 вікова група – військовослужбовці строкової служби і курсанти навчальних центрів та закладів.
III категорія – дорослі (чоловіки та жінки):
5 вікова група – дорослі віком від 21 до 30 років включно;
6 вікова група – дорослі віком від 31 до 40 років включно;
7 вікова група – дорослі віком від 41 до 50 років включно.
IV категорія – дорослі понад 51 рік та ветерани (чоловіки та жінки):
8 вікова група –дорослі та ветерани віком від 51 до 55 років;
9 вікова група – дорослі та ветерани віком понад 56 років.
Більш детально з умовами змагань можна ознайомитися ТУТ.
Переможці та призери змагань отримають нагороди від командування Національної гвардії України та заохочувальні подарунки від партнера змагань компанії «Інтер-Атлетика».
Організаційний комітет змагань
